Các phương pháp giảm cân bằng mật ong

Các phương pháp giảm cân bằng mật ong

Một vấn đề luôn khiến chị em đau đầu đó chính là làm thế nào để giảm cân? Phương pháp nào giúp phái đẹp sở hữu một body chuẩn không cần chỉnh nhưng không cần phải kiêng khem quá nhiều thứ? Còn chần chừ gì nữa mà không áp dụng ngay 3 công thức giảm cân bằng mật ong siêu nhanh và cực kỳ hiệu quả dưới đây.

 

  • Mật ong và chanh

 

Từ lâu nay, chanh và mật ong được xem là những thần dược giảm mỡ hiệu quả nhờ kết hợp các loại axit hữu cơ, vitamin cùng dưỡng chất glucoxit, phốt pho, sắt và acid béo. Từ đó giúp làm giảm lượng đường, mỡ trong cơ thể một cách vô cùng an toàn và hữu hiệu.

Cách làm: Hoà 300ml nước ấm, 1/4 quả chanh và 1 muỗng canh mật ong nguyên chất với nhau và sử dụng 2 lần/ngày: buổi sáng ngay sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ vào buổi tối khoảng 30 phút.

 

  • Mật ong và trà xanh

 

Trà xanh vốn là nguyên liệu thường xuyên được sử dụng khi chị em có nhu cầu giảm mỡ trong cơ thể. Trong thực phẩm này có chứa caffeine và catechin là hai chất có tác dụng cao trong việc phòng chống oxy hoá, đốt cháy năng lượng đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể.

Cách làm: Sau khi pha trà với liều lượng đã được chỉ dẫn, hoà thêm 1-2 muỗng canh mật ong và uống khi có cảm giác no.

 

  • Mật ong và nước ấm

 

Nếu dạ dày không phù hợp với chanh, bạn có thể chỉ kết hợp mật ong và nước uống vào mỗi buổi tối để kích thích sự đốt cháy mỡ hiệu quả ở nhiệu bộ phận cơ thể như bụng, bắp tay hay đùi.

Ngoài việc kiểm soát chế độ ăn, phái đẹp cần phải tăng cường workout thay vì ngồi lì hàng giờ trước màn hình máy tính với các trò chơi cá cược may rủi trên website cá cược Fun88. 15 phút đi bộ hay gập bụng có thể giúp các người đẹp có một body cân đối với vòng eo “con kiến”

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

WordPress Anti Spam by WP-SpamShield

Đặt Mua Ngay : 0936. 146. 484